催眠療法、心理療法であなたらしい人生をサポートします。

こころのコラム

人生を豊かにするもの

本当に優先すべきこと

私達が、日々行っていることを分類すると大きく4つに分けることができます。

1.緊急かつ重要なこと
2.緊急ではないが重要なこと
3.緊急だが重要ではないこと
4.緊急でも重要でもないこと

このうち、どれを優先したらいいでしょうか?

ほとんどの人は、1番の「緊急かつ重要なこと」と答えると思います。
私もそうだと思っていました。

実は、一番優先すべきことは、

2番の 「緊急ではないが重要なこと」

なのです。

死ぬまでに成し遂げたいこと

緊急ではないが重要なこととは、例えば、

「死ぬまでには成し遂げたいこと」
「やらないと後悔すること」
「いつか必ずやりたいこと」

などです。

1番の緊急かつ重要なことは、やらないわけにいかないことだから、誰でもすぐにやります。

しかし、緊急ではないが重要なことは、いつか時間ができたら…
などと思いながらどんどん先延ばしにしてしまいがちです。

そうこうするうちに、また急を要することが起こり、
いつまでたっても手が付けられないまま…ということになってしまいます。

そして、

「ああ、あの時なぜやっておかなかったんだろう」

と後悔する日が来るかもしれないのです。

余裕ができたらやってみたい…。
時間ができたらやりたいんだけど…。
いつかできたらいいなあ…。

そう思っていることはありませんか?

心を豊かにするもの

そして、緊急ではないが重要なことは、人生を豊かにしてくれます

ゆとりができたら温泉にでも行きたいな。
お金が貯まったら、両親に旅行をプレゼントしたいなあ。
無理かもしれないけど、いつかマイホームを建てたいなあ。
死ぬまでには、船で世界一周してみたいなあ。

今すぐにはできないかもしれません。
しかし、今から準備を始めることならできるはず。

温泉にすぐに行けなくても、近くの銭湯でのんびりすることならできる。
両親に旅行はプレゼントできないけど、感謝の言葉なら伝えられるかもしれない。
マイホームは今すぐ建たなくとも、展示場に出かけたり友達の家を見てイメージするのも悪くない。
世界一周は無理でも、世界中の国を調べて想いを膨らませるのも楽しいかもしれない。

そして、そういうことに意識して時間を使うようになると心が豊かになります。
たとえ夢がかなっていなくとも、夢に向かって一歩一歩進んでいると、
人生が豊かに感じられるようになるのです。

心が豊かになると、結果的に夢をどんどんと引き寄せ、実現する力も強まります。

いつかやってみたいこと。
死ぬまでにはやりたいこと。

いつから手を付けますか?
何からなら、今のあなたにも始められますか?

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