ひだまりの樹は、心理カウンセリングであなたらしい人生をサポートします。

ひだまりの樹のカウンセリング3つの特徴

私は、クライアントさまの悩みや、個性に合わせて
複数の心理療法やヒーリングのスキルを臨機応変に用い、問題の解決にあったっています。

性格の悩み、人間関係の悩み、恋愛の悩み、夫婦関係での悩み、家族間の問題、嫁姑の不仲、親子関係、不登校、摂食障害、うつ、トラウマの解消、仕事の悩み、など、具体的な問題から、漠然とした悩みまで、さまざまな、悩みを解消するお手伝いをしています。

下記に、竹内のセッションの特徴をまとめてみました。

問題の早期解決をはかります

なぜ問題は早く解決したほうがいいのか?

一般的なカウンセリングや催眠療法の多くは、1回のセッションに1つの技法で対応したり、クライアントさんの気づきに任せた傾聴型のカウンセリングとなるため、解決に多くの時間を要します。

問題解決に時間を掛けすぎると、様々な弊害が生まれます。
例えば、

・ カウンセラーに依存しやすくなり、自立が難しくなる
・ かえって問題が悪化、または解決が難しくなる(風邪をこじらせるのと同じです)
・ 金銭的、時間的な負担が増える
・ 本当にやりたいことができない、始められない

などの問題が新たに生まれてしまうのです。

もちろん、問題によって、あるいはクライアントさんの考えによっては、時間をかけた方がいい場合もあります。しかし、残念ながら、時間をかける必要のないことに、時間をかけすぎている、といったケースも実は少なくないのです。

なぜ短期間で改善するのか?

それでは、私のセッションは、なぜ短期間で問題を解決できるのかをご説明いたします。

私は、1回のカウンセリングで、複数の心理療法やヒーリングの手法を使います。
NLP、フォーカシング、イメージワーク、解決志向ブリーフセラピー、インナーチャイルドの癒しのワーク、分離退行催眠、ゲシュタルト療法など、複数の心理療法、シータヒーリングなどの、エネルギーワーク、直感リーディングなどのスピリチュアルな方法など、たくさんのスキルを臨機応変に組み合わせながら行います。

どんなクライアントさんにも効く、特効薬のような解決方法はありません。
とにかくいろんな方法を試して、結果が出るものを見つけることが重要です 。

そして、たくさんの引き出しの中から、効果の出る最善の方法を見つけ出します。
そのため、1回のセッションで、3回から5回のセッションを受けるに等しい、とても内容の濃いセッションとなります。

また、セッションが終わるたび、クライアントさんご自身でできる、「宿題」をお出ししています。
次回のセッションまでの時間も有効に使います。

だから、早期解決へと繋がるのです。

行動の変化を重視

気付きだけでは十分ではない

一般的な催眠療法やカウンセリングの多くは、「気づき」を重要視しています。
しかし、「気分が楽になってすっきりした」「自分のことがわかってよかった」「原因がわかった」といって、解決する問題ばかりではありません。

なぜなら、行動パターンが変わらなければ、同じ問題を再び繰り返すからです。

気付きよりも大切なこと、それはクライアントさんご自身が、もう二度と同じ問題を繰り返さないようになることです。そのためにも、クライアントさんが同じことで悩まなくてすむように、意識と行動パターンを変えていくことが重要なのです。

私のセッションでは、クライアントさんが自然と行動を起こすことができる具体的な方法を、クライアントさんと一緒に考えたり、潜在意識の力を借りて引き出していきます。
それを、次回のセッションまでの「宿題」にしています。
そうすることで、意識と行動が変わり、人生が変わっていくのです。

表面的な解決ではなく、問題を根本から解決

症状や問題行動だけを扱わない

私のカウンセリングでは、症状や問題行動を無くそうとはしません
なぜなら、症状や問題行動だけを無くそうとすると、新たな問題が起きたり、再発することが多いからです。

どうしてそうなるかというと、問題が根本的に解決していないからです。

例を挙げてみればわかりやすいと思います。

例えば、腰痛を治すとき、痛みをとるために鎮痛剤を飲んだり、腰をマッサージしたり、暖めたりすることは有効かもしれません。

しかしそれでは、根本的な解決にはなりません。

腰痛を引き起こしている、真の原因にアプローチしなければ、腰痛はいずれ再発します。
そして、腰痛だけでなく、他の部分にも痛みなどの問題が出てきてしまいます。

心の問題も全く同じです

症状や問題行動を表面的には解決したように見えても、問題を引き起こしている真の原因を見つけ、解決しなければ、いずれ再発するか、もっと問題がひどくなってしまうのです。

問題には根本の原因がある

私は、問題にはその問題を引き起こしている真の原因があると考えています。

そして、問題や症状は、観念(思い込み)が引き起こしているという前提の元に、
セッションを行っています。

問題を根本から解決すると、二度と問題は起こらなくなります。
そして、問題を抱えていた前よりも、もっと幸せに、もっと自由になり、
より自分の魅力や能力を使えるようになるのです。

私が本当に望んでいることは、クライアントさんに幸せになっていただくことです。
そのために、根本的かつ恒久的に問題を解決することを、目標としてカウンセリングを行っています。

※より詳しく観念について知りたい方は、あなたの問題は…が原因ですのページをご覧ください

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