解決志向ブリーフセラピー

解決志向ブリーフセラピーは、天才催眠セラピスト、ミルトン・エリクソンのセラピー事例を元に、発展してきた心理セラピーです。ミルトン・エリクソンは、他の精神科医が何年もかかって解決できなかったような、難しい患者を、短期間で治療してしまうという、セラピーの天才でした。

従来のセラピーでは、精神分析や退行催眠など、問題や、その問題がどうして起こるのかという、原因を分析し、その原因を排除するという、方法をとっていました。
しかし、エリクソンは、問題そのものに注目するのではなく、クライアントの問題が解決した状態や、解決後にどうなりたいのかなど、解決することに重点を置くことで、問題の原因に触れることなく、多くの患者の問題を解決したのです。

問題や、問題の原因追求にとらわれてしまうと、解決に時間かかります。
なぜなら、難しい問題ほど、問題の原因がひとつではなく、複数の問題が複雑にからみあっていることが多いからです。
複雑に入り組んだ原因を、ひとつひとつ確認し、治療していったのでは、解決にどれだけの時間がかかるのか計り知れません。

また、原因を解明することと、解決策を見つけることは、まったく別次元の話です。
例えば、癌の原因を解明することと、治療方法を開発することは、同じことではありませんね。
原因がわかったからといって、必ずしも解決できるとは限らないものなのです。

解決志向ブリーフセラピーでは、問題や、問題の原因追求に捉われることなく、常に問題を解決するにはどうすればいいのか、問題が起こらないようにするには、どういった方法があるかを徹底して考えます。
そのため、短期間で問題を解決に導くことができるのです。

解決志向ブリーフセラピーは、クライアントの持っているリソース（能力、経験）を活用し、短期間で、望ましい状態へと、クライアントを導いていきます。

ひだまりの樹のセラピーは、解決志向ブリーフセラピーの技術や、哲学をベースにすることで、セラピーの効果を高めています。