日常で使える心のテクニックをマスター！
心の仕組みと心理セラピーの基本を学ぶ
日常で使える心理学を学ぶ
この心理セラピスト入門講座は、心理セラピー（心理療法）と心理学の基本をマスターし、今よりももっと幸せになりたい人、自分の成長を望む人が、日常で使える心の技術を身に着けていただけるようにプログラムしました。自分自身の課題を解決する、職場の人間関係を円滑にする、家族との関係を良好にする、自分の願望を実現する、そういった実用性の高いスキルを中心にお伝えしていきます。
もちろん、心理のプロを目指す人も、ボディセラピストなど対人ケアのお仕事をされている方も、心理学の基本的な理論と、心理セラピーの技術を学べるので、将来への展望も開けます。もっと幸せになりたい、自分を成長させたいという意欲がある方には、一生使えるスキルを身に着ける絶好の機会です。
こんな方へ
- もっと幸せになりたい
- 幸せになるための具体的な方法を知りたい
- 心の仕組みを知って人生に役立てたい
大切な人との関係を変えたい - 感情をコントロールする方法を知りたい
- 無意識を書き換える方法を知りたい
- 心理セラピーの技術を学びたい
- 根本的に悩みを解消する方法を知りたい
- 人生を変えるきっかけを掴みたい
人を癒す前に、自分を癒す
日常の中で、心理セラピーのスキルを使っていくことで、自分の問題を解決したり、願望を叶えていくこと。それが、この講座の大きな目的です。なぜ、自分に心理セラピーを使うことが大切かといえば、それには次の３つの理由があります。
１．自分がまず幸せになる
心理セラピーとは、一言で言えば「幸せになるための技術」です。心理セラピーを使って、自分自身の問題を解決したり、願いを叶えることで、まず自分が幸せになる。そしてその経験は、そのまま周りの人をサポートする力になります。
人は自分が幸せになった分しか、人を幸せにすることはできません。自分の問題を解決し、幸せになるプロセスを経験することで、大切な人の力になることができます。
２．大切な人との関係が変わる
心理セラピーを使って、自分を癒していくと、人間関係に変化が起きることがよくあります。例えば、夫婦関係が変わったり、家族との関係が変わる、友人関係が変わるなど、自分にとって身近な人との関係が変わっていくのです。これは、自分の無意識が変わることで、自分の態度や行動が変わるからです。
幸せは、一人ぼっちでは感じることはできません。大切な人との関係によって、幸福感は大きく変わります。人間関係が幸せになり、それが自分の幸せの基盤になっていきます。
３．人の問題に適切な対応ができる
自分の問題が解決できていないと、人の問題にも冷静に対処することができません。例えば、父親との関係に悩んでいる人は、父親との関係に悩む人の問題を解決ができません。
相手の問題に自分自身を重ねて、感情移入し過ぎて冷静な判断ができなくなったり、怒って説教をしてしまったりするなど、問題を解決するどころか、逆に相手の問題をこじらせてしまうということがよく起こります。
問題解決の重要なポイントの一つは、冷静に、客観的に、状況を判断することです。プロとして活動していくには、この洞察力が必須です。自分自身の問題を解決することで、人の悩みに適切に対応ができるようになります。
自分が変われば人生が変わる
私が好きな、こんな言葉があります。
意識が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
人生を変える、はじめの一歩は、自分の意識を変えることです。すると、運命の歯車でさえ切り替えられるのです。心理セラピーは、意識（潜在意識や顕在意識）を変えるためのスキルの宝庫です。意識のスイッチを切り変えて、私たちと一緒に人生をシフトチェンジしていましょう。
受講者のご感想
心から楽しめる時間でした（Ｓ．Ｋさん・女性）
母を亡くしてから、どうにも感情が落ち着かない、というより何をしていても孤独感を感じていた頃、ひだまりの樹のカウンセリングを知り、受講させていただきました。 初めてのことばかりで、人前で沢山の涙も流しましたが、そこから、少しずつ開いてくる自分の心がありました。
私は潜在意識にある、禁止しているもの、罪悪感をとても感じました。そして、この体験を縁ある人にも伝えられたら、伝えられずともコミュニケーションをとるためにとっても役立つこと、また重要なことと感じ、受講した講座でした。その中でほんとうに沢山のことをお聞きし体験することができました。
私は特に自分を許すということへ向かってのワークをさせていただいたような気がします。 楽しかった！！
初めて周りも結果も気にせずに受講した時間は、心から楽しめる時間でした。先生の講義は、とても柔らかく、でも論理的でもあり、またときにロマンチックでもあり、一緒に受講した方とも、繋がることができた気持ちでした。孤独ではなかったのです。
日常に戻っても、毎日関わる人たち、物事にも、温かくて軽い気持ちで接することができています。今後応用講座も受講したいと思います。さらに深いテクニックを楽しんで学習できるとワクワクしています。
プログラム内容
１．心の仕組みを理解する
・講師あいさつ
・自己紹介と他者紹介
・直感フィードバックとストローク
・経験をシェアする
・今、ここを体験する
・無意識は簡単に変えられる
・意識の構造
・投影の法則
・人が変わるとき何が起きているのか
・コミットメントとは
・心の成長３つの段階
・幸福への３つの条件
・人生を変える世界一簡単な方法
・宇宙にサポートされる生き方
・実現する目標の決め方
・奇跡の質問
・スケーリングクエスチョン
・次回までの行動課題を決める
・宇宙と繋がる誘導瞑想
２．自己重要感を高める
・前回からの振り返り
・セルフイメージとは
・セルフイメージと人生の関係
・人生を無意識に決めているストーリーとは
・あらゆる問題は自分自身の〇〇である
・自分は「～な人」です
・あらゆる悩みは○○○から生まれる
・傷ついた心を癒すテクニック
・自分を許す言葉
・どんな問題も３秒で解消する魔法の言葉
・鏡を使った自己暗示法
・次回までの行動課題を決める
・ハイアーセルフと繋がる誘導瞑想
３．人間関係を改善する
・前回からの振り返り
・理想の人間関係とは
・生まれ育った家族との関係
・父親の役割、母親の役割の違い
・兄弟間に起きる競争
・エディプスエレクトラコンプレックス
・一生を左右する家族の役割とは
・投影（シャドー）を見つける
・エンプティチェアの実習
・苦手な人との関係を改善する
・次回までの行動課題を決める
・人間関係を変える誘導瞑想
４．感情の扱い方を学ぶ
・感情を制する者は人生を制する
・感情の役割と目的とは
・本物の感情と偽物の感情の見分け方
・自分を受け入れるには○○を受け入れること
・ありのままの自分を受け入れる方法
・一瞬で心の状態を切り替える方法
・○○を変えると心は変わる
・怒りのマネジメント
・怖れの感情との付き合い方
・予期不安（心配性）を手放す方法
・ネガティブな感情を手放す方法
・次回までの行動課題を決める
・素直な自分と繋がる誘導瞑想
５．人間関係を劇的に変えるコミュニケーション術
・前回からの振り返り
・フィードバックとストローク
・私たちは思い込みで人を判断する
・コミュニケーションの目的とは何か
・ＶＡＫタイプ別、コミュニケーション術
・男性と女性の本質的な違い
・男性を怒らせる方法、女性を怒らせる方法
・男性を虜にする「３すの神器」とは
・愛される人になる方法
・出会って５秒で信頼関係を築く方法
・私メッセージとアクショントークの実習
・講座全体の振り返り
・今後の目標を決める
・未来を”思い出す”ワーク
【注意】申し訳ありませんが、こういう方は受講をご遠慮ください
どなたでも受講できますが、以下の方は受講をご遠慮いただいております。
・現在、精神科、神経科、心療内科など通院中の方
・睡眠薬、抗不安剤などの服用をほぼ毎日欠かせない方
・統合失調症の診断を受けられた方
・グループの調和を著しく乱される方（途中、ご参加をお断りすることがあります）
※本講座は、治療を目的としておりませんので、ご了承ください。
開催日程
講義（全５回）
１回目 ２０１７年９月８日（金）１０時～１７時
２回目 ２０１７年９月２２日（金）１０時～１７時
３回目 ２０１７年１０月１３日（金）１０時～１７時
４回目 ２０１７年１０月２７日（金） １０時～１７時
５回目 ２０１７年１１月１０日（金）１０時～１７時
※原則全ての日程にご参加いただきますが、どうしても日程が合わない場合は、個別に振替受講をいたしますので、お気軽にご相談ください。
開催会場
長野県開催
ひだまりの樹（長野県諏訪郡原村 八ケ岳中央高原）
遠方よりお越しの方には、最寄り駅（すずらんの里）、高速バス停留所（中央道原）より、送迎いたします。
ご希望の方は、申込時にお伝えください。
東京開催
新宿駅近辺（詳細は後日お伝えします）
受講料
１０８，０００円（税込み）
お支払いについて
１．原則、受講料は一括前納となります。
２．お支払い方法は、銀行振込、クレジットカード（paypal）のいずれかとなります。
３．分割をご希望の方は、クレジットカードによる支払いをお選びいただき、その後、カード会社に連絡して分割支払いへご変更ください。詳しくは各カード会社にご確認ください。
振込み先口座
ゆうちょ銀行より振込の場合
ゆうちょ銀行
【記号】１００１０
【番号】８６２７６９１１
【名義】タケウチ トモヒロ
ゆうちょ銀行以外から振込の場合
【銀行名】ゆうちょ銀行
【店名】００八
【店番】００８
【預金種目】普通預金
【口座番号】８６２７６９１
【名義】タケウチ トモヒロ
途中解約について
やむを得ず、受講途中で解約する場合は、残りの回数分を計算し、そこから事務手数料1万円を差し引いた残額を返金いたします。
お申し込みは今すぐ！
心理学と心理セラピーの基礎を学ぶ
心理セラピスト入門講座
●全5回コース
・オリジナルテキスト
・6時間×5回の講義
受講料：￥108,000（税込）
※フォームが使えない時は、お手数ですが、info@hidamarinoki.com まで、直接メールをお送りください
よくあるご質問
Ｑ．支払いにカードは使えますか？
Paypalという決済システムを導入しておりますので、Paypal経由でクレジットカードをご利用いただけます。
Ｑ．分割支払いはできますか？
基本、一括支払いでお願いしていますが、クレジットカードを使えばできます。 Paypalによるカード支払い後に、カード会社に連絡して、分割支払に変更することもできます。分割回数など、詳しくは各カード会社にお尋ねください。
Ｑ．独立開業を考えています。講座終了後、すぐ開業することは可能ですか？
この講座は、日常で心理セラピーの技術が使えるようになることを目的としています。プロを目指されるなら、この入門講座を受けた後、次の段階の心理セラピストプロ養成講座も併せて受講することをお勧めします。
Ｑ．受講料が、私にとって安い金額ではないので迷います
受講料は、金額だけで見れば、決して安くはないかもしれません。しかし、一生使えるスキルを身に着けるためと考えれば、むしろ安いのではないでしょうか。
Ｑ．日程が合わず、全日程に出ることができません
まず、現状で日程が調整できないかどうか、考えてみてください。自分の時間を作ることも、自由な人生を生きる意味では、とても大切なことです。それでも日程が合わない場合、振替受講も可能です。迷っているなら、まずはご相談ください。
Ｑ．全くの素人ですが、ついていけるでしょうか
むしろ、何もないまっさらな状態の方が、吸収も早いと思います。私自身、学校での勉強は全くダメでしたが、心の世界の面白さに触れて、この世界のことを学ぶことが楽しくなりました。わからないことは、何でも聞いてください。少人数制ですので、丁寧にお答えします。一緒に学んでいきましょう。
Ｑ．自分自身、まだまだ問題を抱えています。こんな状態で受けてもいいのでしょうか
この講座は、心理セラピーを自分に使い、自分の課題を解決していくことで、心理セラピーのスキルをマスターするようにプログラムされています。この講座を、どうぞご自身の問題を解決するために使ってください。
プロフィール
竹内 智宏
メンタルサポートひだまりの樹 代表
・講師
・心理カウンセラー
・心理セラピスト
・メンタルコーチ
・スピリチュアルカウンセラー
・レイキプラクティショナー
・セルフセラピーカードリーダー
・ボイジャータロットリーダー
・作家
１０代から、対人緊張での悩みをきっかけに、心理学、自己啓発、占い、スピリチュアルを独学で学び始める。２７歳の時、あるセミナーを受講し、対人緊張を克服。その経験から、対人支援の仕事に興味を持ち、３５歳でカウンセラーへの道に進む。
個人セッション、心理学セミナー、セラピスト養成講座、シータ・ヒーリングセミナーなどを開催。直観力を活かした、的確なアドバイスに定評がある。
現在は、家族と共に、八ケ岳の麓で自然の中、田舎暮らしを満喫。趣味は、山歩き、カフェ巡り、DIY、水彩画、作曲など。
将来の目標は、ベストセラー小説家（現在執筆中）、理想の家を建てること。
モットーは「誰でも生まれながらに天才！」
ご質問・お問い合わせは
ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
メンタルサポート ひだまりの樹 竹内 智宏
メールアドレス： info@hidamarinoki.com
電話： ０９０－４０１８－４３８２
不在の場合は、折り返しお電話致します。
※フォームが使えない場合、お手数ですが info@hidamarinoki.com へ直接メールをお送りください。
追伸
この講座の受講料は予告なく変更する場合があります。
やりたいなら、今がチャンスです。この機会をどうぞ掴んでください
