「世界平和」

誰もが一度は夢見る世界では
ないでしょうか。

私もずっと
世界が平和になることを
望んでいました。

でもこの前、改めて
平和の意味を調べてみて
驚きました。

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平和とは
戦争や争いがない状態

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私たちが本当に望んでいるのは
戦争のない世界ではありません。

たとえ戦争がなくても
飢餓や差別がある世界は
嫌ですよね。

争いが何もないからと言って
幸せになるとは限りません。

それは病気でないなら健康である
とは言えないのと同じです。

私たちに本当に必要なものは
「調和」です。

調和とは、互いが互いを
認め合い、補い合う世界です。

例えて言うなら
オーケストラのようなもの。

ヴァイオリンは
ヴァイオリンの音を、

コントラバスは
コントラバス音を奏でることで

ハーモニーは生まれます。

それぞれが自分らしさを奏で、
支え合い、補い合うことで
世界に美しいハーモニー（調和）が
生まれます。

そんな調和した世界を創るには、
まず自分の心の中を
調和する必要があります。

そのためには、
自分や人をジャッジする癖を
手放していくことが大事です。

あれはダメ。

これはダメ。

あれはおかしい。

これは間違っている。

そういう心の声を
全部丸ごとひっくるめて

「そういうこともある」

「それはそれでいい」

「まあいっか」

と認めていくことです。

好きにならなくてもいいから

「そうなんだ」と

あるがままに認め、受け入れ
許していく。

これをやっていくと、
人目が気にならなくなるので
自由に生きられるようになります。

ただ……どうしてもジャッジしてしまう。

人への批判、文句が止まらない。

そういう場合は、
ジャッジをする思考のもとに
ビリーフ（思い込み）があります。

例えば「頑張らないとダメ」という
ビリーフを持っている人は、
頑張っていない人を見るとイライラして
ついジャッジしてしまいたくなります。

そんなイライラやジャッジを
生み出す元となるビリーフが変わると
驚くくらい心が軽く穏やかになります。

ビリーフを変えたいなら、
ぜひ一度、こちらのカウンセリングを
受けてみてください。

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