人類がこれまで生き残れてきたのは
環境に適応する能力があったからです。
逆に言えば、
人間はそれだけ環境に流されやすい
とも言えますよね。
付き合う人や、
住む場所、
仕事など、
自分がいる環境によって
人生は全く変わったものになります。
よく、
「自分を変えたいなら、
付き合う人を変えろ」
とも言われます。
なぜなら、人間には
ミラーニューロンという
無意識に人を真似する機能が
備わっているからです。
「朱に交われば赤くなる」で、
知らず知らずのうちに、
言葉遣い、仕草、価値観など
影響を受けているんです。
■環境を変えたら人生が変わった
15年ほど前、
サラリーマンをしていた私が
「もうこんな状態は嫌だ!」
と思った時に取った行動は、
身を置く環境を変えたことでした。
「心理セラピストになりたい」
とある時、ふと思いつき、
スクールに通うことにしたんです。
すると、そこにいるほとんどが
成功されている起業家でした。
不思議なもので、
周りが起業家ばかりだと、
「自分も早く起業して
成功しなくては!」
って気持ちになってくるんです。
■今までの自分とは違うことをしよう
私のところに
カウンセリングにいらっしゃる方は
「今の自分を変えたい!」
と望んでやってきます。
そして、みるみるうちに
変わっていく人もいれば、
なかなか変われない人も
たくさん見てきました。
その両者の違いは、
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今までの自分とは
違う選択をしたかどうか
==============
だったんです。
私のセッションを受けると、
多くの人は、
「スッキリしました!」
「悩んでいたけど、もう大丈夫です!」
とおっしゃっていただけます。
しかし、1回のセッションで、
全てが解決することって、
実はとても稀です。
なぜなら、
セッションを受けているときは
一時的に気分が変わっても、
家に戻れば、
前と同じ環境が待っているからです。
嫌なことがあれば、
すぐ元の自分に戻りますし、
何もなくても、
知らず知らずのうちに
元に戻ってしまうんです。
これは、私自身が、
いろんなセミナーや
セッションを受けてきて、
とても実感していることでもあります。
今は、継続セッションを
メインにやっているので、
元に戻ることはないのですが、
単発でセッションをやっていた時は
そういうことが本当に多かったんです。
本気で今の自分をなんとかしたいなら
「環境」をまず変えましょう。
そして、
やったことがないことや
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興味を持たなかったことにも
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どんどん冒険してみましょう。
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そうやって、無理くりでも
身を置く環境を変えていくと、
本当の自分を取り戻すきっかけ
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が必ずやってきます。
もうそろそろ、
本気で前に進んでみませんか^^